Ефективність йогатерапії в реабілітації підлітків із статичними деформаціями опорно-рухового апарату

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 71 стор., 9 табл., 8 рис., 50 літературних джерел. Об’єкт дослідження – стан опорно-рухового апарату підлітків із сколіозом. Мета роботи – з’ясування ефективності застосування йогатерапії як засобу корекції постави підлітків із статичними деформаціями опорно-рухового апарату. Методи дослідження – аналіз та узагальнення літературних джерел, соматоскопія (огляд тіла і кінцівок за схемою), проведення функціональних проб для визначення рівня фізичного розвитку – визначення гнучкості хребта при нахилі вперед і в сторони, визначення силової витривалості м’язів спини, м’язів черевного пресу, визначення шийно-плечових кутів, проба Мартіне, проба Штанге, проба Генчі, визначення ЖЄЛ, методи математичної статистики. Наприкінці проходження реабілітаційного курсу із застосуванням засобів йогатерапії (хатха-йоги) серед підлітків основної групи динаміка показників була наступною: асиметрія з основної стойки до курсу реабілітації практично зникла і склала 0,3±0,08. Глибина нахилу вперед до занять складала 8,2±1,3 см, через 2 місяці результат становив 1,8±0,7 см. Сила м’язів черевного пресу до курсу йогатерапії 17,0±2,7 рази, після курсу занять збільшилась до 28,7±1,69 рази, сила м’язів спини до курсу була 31,0±3,1 с, через 2 місяці зросла до 49,2±3,16 с. Результат проведеної проби Генчі наприкінці курсу склав 26,5±1,7 с, після функціональної проби Мартіне час відновлення до курсу йогатерапії склав 103±7,6, після курсу знизився 79,0±9,2 с, що свідчить про ефективність застосування йогатерапії як засобу корекції постави підлітків із сколіозом.

EN : Qualification work – 71 pages, 9 tables, 8 figures, 50 literary sources. The object of the study is the condition of the musculoskeletal system of adolescents with scoliosis. The purpose of the work is to find out the effectiveness of using yoga therapy as a means of correcting the posture of teenagers with static deformations of the musculoskeletal system. Research methods – analysis and generalization of literary sources, somatoscopy (examination of the body and extremities according to the scheme), carrying out functional tests for determining the level of physical development – determining the flexibility of the spine when tilting forward and to the side, determining the strength endurance of the back muscles, abdominal muscles press, determination of cervical and shoulder angles, Martin test, Stange test, Genchi test, VCF determination, methods of mathematical statistics. At the end of the rehabilitation course with the use of yoga (hatha yoga) among the children of the experimental group, the dynamics of the indicators was as follows: the asymmetry from the main stand to the course of rehabilitation practically disappeared and amounted to 0,3 ± 0,08. Depth of inclination forward to the classes was 8,2 ± 1,3 cm, after 2 months the result was 1,8 ± 0,7 cm. Strength of the abdominal muscles before the course of yoga 17,0 ± 2,7 times, after the course increased to 28,7 ± 1,69 times, back muscle strength to the course was 31,0 ± 3,1 s, after 2 months increased to 49,2 ± 3,16 s. The result of the Genchi test at the end of the course was 26,5 ± 1,7 s, after the functional Martin test recovery time to the course of yoga was 103 ± 7,6, after the course decreased 79,0 ± 9,2 s, which indicates the effectiveness of yoga as a means of correcting the posture of adolescents with scoliosis.