Особливості розвитку фізичних якостей студентів коледжу

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 70 сторінок, 6 таблиць, 67 літературних посилань. Об’єкт дослідження – процес фізичного виховання студентів коледжу. Мета дослідження – обґрунтувати ефективність впливу занять з атлетичної гімнастики на розвиток фізичних якостей студентів коледжу. Методи дослідження – теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичних джерел за темою дослідження, педагогічні спостереження, педагогічний експеримент, методи визначення рівня розвитку фізичних якостей, методи математичної статистики. Визначено, що заняття з атлетичної гімнастики мають значний вплив на розвиток фізичних якостей студентів. Достовірний приріст показників спостерігався за всіма тестами. Так найбільший відносний приріст у хлопців експериментальної групи спостерігався у показниках тесту «Вправа «Планка» 153,70%; тесту «Нахил тулуба вперед» 80,00%. Порівняльний аналіз показників студентів експериментальної і контрольної груп дозволив встановити, що абсолютний приріст показників студентів експериментальної групи значно перевищував абсолютний приріст показників студентів контрольної групи.

EN : Thesis – 70 pages, 6 tables, 67 literary references. Object of study – The object of study is the process of physical education of college students. The purpose of the study is to substantiate the effectiveness of the impact of athletic gymnastics on the development of physical qualities of college students. Methods of research – theoretical analysis and generalization of scientific and methodological sources on the topic of research, pedagogical observations, pedagogical experiment, methods of determining the level of development of physical qualities, methods of mathematical statistics. It has been determined that training in athletic gymnastics has a significant impact on the development of students’ physical qualities. Significant increase in indicators was observed for all tests. Thus, the highest relative increase in the boys of the experimental group was observed in the indicators of the test "Planck Exercise" 153.70%; of the test "Tilt of the torso forward" 80,00%. A comparative analysis of the experimental and control group students’ indicators made it possible to establish that the absolute increase in the experimental group students’ indicators significantly exceeded the absolute increase of the control group students’ indicators.