Формування здорового способу життя учнів середнього шкільного віку на уроках фізичної культури

Abstract

UA : Кваліфікаційна робота – 54 сторінки, 6 таблиць, 1 рисунок, 56 літературних джерел. Мета дослідження – визначити вплив фізкультурно-оздоровчих заходів на формування показників компетентності здорового способу життя в учнів 10-11 класів. Об’єктом даного дослідження є фізкультурно-оздоровча діяльність закладу середньої освіти. Методи дослідження – аналіз та узагальнення літературних джерел за темою дослідження, педагогічні спостереження за навчально-виховним процесом школярів, оцінка показників сформованості ЗСЖ учнів, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Експериментально доведено ефективність впливу фізкультурно-оздоровчих заходів в режимі дня школярів на формування показників компетентності здорового способу життя в школярів. Наприкінці експерименту покращилося ставлення до систематичних занять фізичними вправами та спортом. Знизився рівень захворювання школярів, підвищився рівень рухової активності. Зафіксовано позитивну динаміку показників функціонального стану кардіо-респіраторної системи школярів експериментальної групи, рівня їхньої фізичної працездатності. Подано методичні рекомендації щодо формування здорового способу життя в учнів старших класів. Головними із яких ми вважаємо об’єднання сил усього педагогічного колективу закладу середньої освіти у цьому напрямі, колективу учителів фізичної культури, батьків школярів.

EN : Qualification work – 54 pages, 6 tables, 1 drawing, 56 literary sources. The purpose of the study is to determine the influence of physical culture and health activities on the formation of indicators of competence of a healthy lifestyle in students of 10-11 grades. The object of this research is the physical culture and health activities of the secondary education institution. Research methods – analysis and generalization of literary sources on the topic of research, pedagogical observations of the educational and educational process of schoolchildren, assessment of the indicators of the formation of the students' cognitive abilities, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. The effectiveness of the influence of physical culture and health activities in the daily routine of schoolchildren on the formation of indicators of competence of a healthy lifestyle in schoolchildren has been experimentally proven. At the end of the experiment, the attitude towards systematic exercise and sports improved. The level of illness among schoolchildren has decreased, and the level of motor activity has increased. The positive dynamics of indicators of the functional state of the cardio-respiratory system of schoolchildren of the experimental group, the level of their physical capacity were recorded. Methodological recommendations for the formation of a healthy lifestyle in high school students are presented. The main of which we consider to be the joining of forces of the entire teaching team of the secondary education institution in this direction, the team of physical education teachers, and parents of schoolchildren.